Der DAKler Thread (Die Adipositas Kur) - Seite 5 (2025)

Hallo, nun habe ich doch die Hälfte vergessen zu schreiben bzw. zu fragen.

Ich lese auch immer mal wieder, dass man auf seine Creme's und ähnliches verzichten sollte, wegen Fett und so. Macht Ihr das auch so und was nehmt Ihr jetzt für Produkte? Und noch eine Frage, viele nehmen auch Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine C und B und noch andere Sachen. Ist das empfehlenswert, oder schafft man die 3 Wochen auch nur mit Ernährung 700 kcal und den HCG Tropfen bzw. Globoli?

So viele Fragen, danke für Eure Hilfe. Ich habe schon so viele Sachen probiert, ob meine Bauchrollen wegzubekommen und möchte jetzt alles richtig machen. Danke nochmal.

Liebe Grüße Möhrchen

Ich finde Globuli auch besser zu handhaben und für die gibt es ja verschiedene Bezugsquellen.

Bei 3 Wochen musst du nicht unbedingt Nahrungsergänzungsmittel nehmen
obwohl ich Magnesium und Calcium immer für sinnvoll halte!

Also die meisten haben ihre Cremes und Pflegeprodukte weiter benutzt, das hat keinen abbruch getan und so tief können die Cremes gar nicht eindringen das der Körper sie in Fett umwandeln kann....

Hallo Teddy,

danke für Deine schnelle Antwort. Muß heute schon entscheiden, was ich für HCG nehme, damit ich auch am Sonntag damit anfangen kann.

LG Möhrchen

Hallo,
ich habe heute mit dem dakeln aufgehört. Ich habe mich einfach nicht gut gefühlt. Funktionieren tut das schon. Ich habe in einer Woche 1,7 kg abgenommen. Nur leider weiß ich jetzt nicht, ob Fett oder Wasser. Seit heute esse ich wieder normal. Es kann sein, dass es doch für mich einfach zu wenig Kalorien waren. Ich hatte es ja auch schon vorher einmal mit mehr Kalorien versucht, das hatte da aber gar nichts gebracht. Bevor ich mich da jetzt kasteie, breche ich lieber ab.
Ich möchte jetzt natürlich unbedingt mein Gewicht halten. Und das wird echt schwer werden. Ich hoffe, dass ich das jetzt schaffe.

LG
Uschi

Hallo Uschi,

solche halbherzigen Versuche sind gar nicht gut für den Stoffwechsel.
DAK soll man nicht umsonst wenigstens 28 Tage am Stück durchhalten...so lange braucht der Körper zur Gewöhnung und damit der Erfolg nachhaltig wird.

Ich wünsche dir, dass du es trotzdem schaffst, die Abnahme zu halten.

Hallo Eva,

Du hast natürlich recht. Aber ich habe mich sowas von unwohl gefühlt und hatte immer das Gefühl, dass die Globulis mir auf den Kreislauf gingen. Es können aber auch die wenigen Kalorien sein. Wenn ich mein Gewicht jetzt halte, bin ich super zufrieden. Vielleicht schaffe ich aber auch noch die 800 gr Abnahme. Mal schaun.

Dir wünsche ich weiterhin schöne Abnehmerfolge.

LG
Uschi

Zitat von Möhrchen04

Hallo und einen schönen sonnigen Montag an alle DAKler!

Habe mir nun das Buch von Anne Hild versorgt, war fast eine Woche auf dem Postweg und am Wochenende kam es dann endlich.

Ich weiss nun nur nicht, welche HCG Produkte (also Tropfen oder Globoli und von welcher Firma) ich mir bestellen soll. Es gibt ja auch hormonfreie Tropfen, werden von Anne Hild angeboten. Die Erfolge sollen die gleichen sein. Hat die schon jemand getestet. Würde mich sehr interessieren. Besser würden mir allerdings Globolis gefallen, weil ich die einfach praktischer finde. Hilfe, , ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Und ich muss mich nun endlich mal entscheiden, da ich am Sonntag anfangen will.

Uschi: Und siehst Du, außer auf der Waage, schon Erfolge (Bauch und so)?

Liebe Grüße Möhrchen

Ich nehme die Globuli, zuerst hatte ich die von Biovea, jetzt die von Homeda. Sie wirken beide, die von Homeda sind günstiger.

Mit den hormonfreien Tropfen hab ich keine Erfahrung, was ist denn da genau drinnen?

LG
Moonbeam

Zitat von uschi5000

Hallo,
ich habe heute mit dem dakeln aufgehört. Ich habe mich einfach nicht gut gefühlt. Funktionieren tut das schon. Ich habe in einer Woche 1,7 kg abgenommen. Nur leider weiß ich jetzt nicht, ob Fett oder Wasser. Seit heute esse ich wieder normal. Es kann sein, dass es doch für mich einfach zu wenig Kalorien waren. Ich hatte es ja auch schon vorher einmal mit mehr Kalorien versucht, das hatte da aber gar nichts gebracht. Bevor ich mich da jetzt kasteie, breche ich lieber ab.
Ich möchte jetzt natürlich unbedingt mein Gewicht halten. Und das wird echt schwer werden. Ich hoffe, dass ich das jetzt schaffe.

LG
Uschi

Schade, dass du aufgehört hast!
Hast du dich vor der Abnahme abgemessen? Denn dann könntest du sehen, ob es Wasser oder Fett war, das du verloren hast. Für gewöhnlich ist es nämlich erstmal so, dass man Wasser verliert und erst nach einer gewissen Zeit auch das Fett.

Wieviele kcal hast du denn gegessen?

Ich esse ja normalerweise etwa 1000 kcal, in den letzten Tagen habe ich aber weniger gegessen, weil ich einfach keinen Appetit hatte (da waren es ca. 800 kcal). Mir geht es dabei aber gar nicht schlecht und ich fühle mich auch nicht unwohl. Wenn ich zu lange nichts gegessen habe, wird mir schwindlig (Unterzuckerung vermutlich), aber das lässt sich leicht beheben, indem ich eine Kleinigkeit esse.

LG
Moonbeam

Ja ich hatte mich vorher gemessen, und zwar habe ich am Bauch 3 cm und in der Taille 4 cm abgenommen. Wenn dies jetzt so bleibt, bin ich zufrieden. Heute morgen war es bei mir wieder 300 gr mehr, aber das ist ja normal, wenn man wieder normal isst. Ich fühle mich auf jeden Fall so wieder wohler. Ich denke, es waren eher die wenigen Kalorien als die Globulis. Vielleicht schaffe ich ja auch dieses eine Kilo noch so.
Euch wünsche ich auf jeden Fall weiterhin guten Erfolg.

LG
Uschi

Hallo alle zusammen,

habe mir nun die Globolie von Homeda bestellt. Die sind einfach billiger und wirken ja scheinbar genau so gut.

Bei den hormonfreien Tropfen steht: Hormony Complex G® B12-Tropfen, 50 ml

50 ml ausreichend für eine 3-wöchige Diät
für Männer und Frauen geeignet hormonfrei

Durch die spezielle, computergestützte Bioenergetisierung tragen Hormony Complex G® B12-Tropfen reine hCG-Informationsessenzen nach Dr. A.T. Simeons. Sie basieren auf dem Wirkprinzip der klassichen Homöopathie, kommen dabei aber völlig ohne das Hormon hCG aus. Hormony Complex G® B12-Tropfen sind keine Medizin und ohne Rezept erhältlich. Durch die komplexe Mischung u.a. mit Vitamin B12 und L-Carnitin, der Schlüsselsubstanz zur Fettverbrennung, bilden sie eine kraftvolle Supplementation. Die Tropfen wurden entwickelt, um Ihnen, in Verbindung mit der speziellen Ernährung während der hCG-Diät und ausreichend Bewegung, bei der Erreichung Ihrer Abnehmziele zu helfen.

Zutaten: Wasser, L-Carnitin, L-Arginin HCL, L-Ornithin HCL, Äthanol, Vitamin B6, Vitamin B12, enthält 20% vol. Alk.

Liebe Grüße Möhrchen

Hallo Uschi,

ich denke Du hast trotzdem gut abgenommen an cm. Und das eine Kilo bekommst Du auch durch richtige Ernährung hin.
So viel möchte ich auch nicht mehr an Gewicht verlieren. Mich stören halt nur die Fettröllen am Bauch und wenn man sitzt, dass dann immer der Bauch oben aus dem Hosenbund rausquillt.

Ich möchte, wenn meine Globoli bis dahin kommen, am Sonntag mit den 2 Tagen, wo man richtig gut essen tut, anfangen.

Liebe Grüße Möhrchen

Zitat von Möhrchen04

Hallo alle zusammen,

habe mir nun die Globolie von Homeda bestellt. Die sind einfach billiger und wirken ja scheinbar genau so gut.

Bei den hormonfreien Tropfen steht: Hormony Complex G® B12-Tropfen, 50 ml

50 ml ausreichend für eine 3-wöchige Diät
für Männer und Frauen geeignet hormonfrei

Durch die spezielle, computergestützte Bioenergetisierung tragen Hormony Complex G® B12-Tropfen reine hCG-Informationsessenzen nach Dr. A.T. Simeons. Sie basieren auf dem Wirkprinzip der klassichen Homöopathie, kommen dabei aber völlig ohne das Hormon hCG aus. Hormony Complex G® B12-Tropfen sind keine Medizin und ohne Rezept erhältlich. Durch die komplexe Mischung u.a. mit Vitamin B12 und L-Carnitin, der Schlüsselsubstanz zur Fettverbrennung, bilden sie eine kraftvolle Supplementation. Die Tropfen wurden entwickelt, um Ihnen, in Verbindung mit der speziellen Ernährung während der hCG-Diät und ausreichend Bewegung, bei der Erreichung Ihrer Abnehmziele zu helfen.

Zutaten: Wasser, L-Carnitin, L-Arginin HCL, L-Ornithin HCL, Äthanol, Vitamin B6, Vitamin B12, enthält 20% vol. Alk.

Liebe Grüße Möhrchen

Hi Möhrchen,

ehrlich gesagt bin ich da skeptisch. DAK basiert ja auf der HCG Diät und daher gehe ich davon aus, dass das HCG auch wichtig ist. Wenn das in diesen Tropfen nicht drinnen ist, nicht mal die Information des HCG (in den Globuli ist ja mengenmäßig auch kein HCG mehr nachweisbar, sondern nur die Information des HCG wie halt in der Homöpathie üblich), würde ich sie nicht kaufen.

Im Grunde sind da nur Aminosäuren, B-Vitamine, Alkohol und Wasser drin. Das könnte ich auch als normale Nahrungsergänzungsmittel zu mir nehmen (ohne Alkohol halt dann ).

Wie auch immer - ich persönlich setze da lieber auf Globuli mit HCG (never touch a running system) und bin natürlich auch froh, wenn ich für weniger Geld dieselbe Wirksamkeit bekomme (daher Homeda).
Aber wenn jemand absolut keine Hormone (nicht mal die Hormoninformation) zu sich nehmen möchte - warum nicht? Solange es funktioniert...

LG
Moonbeam

Zitat von uschi5000

Ja ich hatte mich vorher gemessen, und zwar habe ich am Bauch 3 cm und in der Taille 4 cm abgenommen. Wenn dies jetzt so bleibt, bin ich zufrieden. Heute morgen war es bei mir wieder 300 gr mehr, aber das ist ja normal, wenn man wieder normal isst. Ich fühle mich auf jeden Fall so wieder wohler. Ich denke, es waren eher die wenigen Kalorien als die Globulis. Vielleicht schaffe ich ja auch dieses eine Kilo noch so.
Euch wünsche ich auf jeden Fall weiterhin guten Erfolg.

LG
Uschi

Na bitte, dann hat es tatsächlich funktioniert und du hast Fett verloren! Das ist ja super!
Dieses 1 kg schaffst du auch noch . Nimm einfach die Globuli weiter, iss halt mehr, aber reduzier die KH. Zumindest würd ich es so machen.
Ich glaub nämlich, dass das HCG vor allem im Zusammenhang mit der Reduktion der KH funktioniert.

LG
Moonbeam

Hier war doch mal die Frage ob die HHCG Diät tatsächlich Fett schmelzen lässt,
also ich kontroliere immer meine Werte auf Messgerät und Waage und sie gehen kontinuierlich runter...

Und an Zentimetern hab ich auch ordentlich verloren

Zitat von Teddy*81

Hier war doch mal die Frage ob die HHCG Diät tatsächlich Fett schmelzen lässt,
also ich kontroliere immer meine Werte auf Messgerät und Waage und sie gehen kontinuierlich runter...

Und an Zentimetern hab ich auch ordentlich verloren

Das ist bei mir auch so.....jetzt schon 12 cm alleine an der Taille, wo das meiste Fett saß*freu*.

Ja, in der Taile hab ich auch am meisten verloren, 17cm sind es jetzt.
Hab mir mal am Montag Hip-to-Waist ausgerechnet, bin ein Birnentyp.
Soll heißen nicht soviel gefährliches Bauchfett, dafür soll es aber langsamer gehen mit der Fettschmelze an Oberschenkeln und Po. Wohin gehen der Apfeltyp zwar gefährlicheres Bauchfett haben soll aber auch schneller wieder los wird...

Wo hast du das denn ausgerechnet? Würd mich auch interessieren, welcher Typ ich bin (ich befürchte aber, dass ich ein Apfeltyp bin - ich sag nur Kugelfisch ).

Übrigens hab ich jetzt eine neue Eiweißquelle gefunden: selbstgemachtes Joghurt-Topfeneis mit Himbeeren . Ich hab mir kürzlich eine Eismaschine gegönnt und die probiere ich gerade aus Und jetzt soll bitte noch jemand sagen, dass wir DAKler darben müssen

Guckst du hier ;D

Oh lecker, das hört sich gut an...

Zitat von Teddy*81

Guckst du hier ;D

Oh lecker, das hört sich gut an...

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Es lebe die Zensur

Oh man...
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